A Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia destaca que a pele, o maior órgão do corpo humano, cobre cerca de 2 m² e pesa aproximadamente 4 kg. Mais do que apenas uma barreira de proteção contra agentes externos como bactérias e vírus, a pele também é responsável pela regulação da temperatura corporal e a percepção sensorial.
Neste texto, vamos explorar sobre as principais funções da pele, sua estrutura e como ela contribui para a proteção e a regeneração do corpo humano.
Estrutura da pele e sua relação com as funções
A pele é composta por três camadas principais: epiderme, derme e hipoderme. Cada uma dessas camadas possui características específicas e funções complementares, fundamentais para a proteção e a regeneração do corpo humano.
Epiderme
A epiderme é a camada mais externa da pele, formada por tecidos epiteliais e queratinócitos, e subdividida em cinco camadas: estrato córneo, estrato lúcido, estrato granuloso, estrato espinhoso e estrato basal (ou germinativo).
Epiderme é a camada mais superficial da pele – Foto: Freepik
Sua principal função é atuar como a primeira linha de defesa contra agentes externos, como micro-organismos, radiação ultravioleta (UV) e substâncias químicas. O estrato córneo, a subcamada mais superficial, é formado por células mortas e ricas em queratina, fornecendo resistência e impermeabilidade à pele.
Além disso, a epiderme é responsável pela produção de melanina, pigmento que protege contra os danos causados pelo sol, e pela renovação celular, um processo vital para preservar a integridade e a saúde da pele.
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Derme
Logo abaixo da epiderme, encontra-se a derme, uma camada mais espessa composta por tecido conjuntivo, dividida em duas subcamadas: a camada papilar, formada por tecido conjuntivo frouxo, e a camada reticular, composta por tecido conjuntivo mais denso.
Sua característica principal é a presença de fibras, como o colágeno e a elastina, que promovem a elasticidade e a resistência do órgão. Nela estão localizadas os vasos sanguíneos, terminações nervosas, glândulas sebáceas e sudoríparas, além de folículos pilosos.
O folículo piloso é um anexo cutâneo localizado profundamente na derme – Foto: Freepik
Essa camada desempenha funções importantes, como regulação térmica e sensibilidade, permitindo a percepção de calor, frio, pressão e dor. Sua rica vascularização também é essencial para a cicatrização e para o fornecimento de nutrientes às camadas superiores da pele.
Hipoderme
A hipoderme, também conhecida como tecido subcutâneo, é formada por tecido adiposo, responsável por armazenar energia na forma de gordura, e tecido conjuntivo, que fornece suporte e proteção aos tecidos e órgãos do corpo.
A gordura presente na hipoderme ajuda a regular a temperatura do corpo, atuando como isolante térmico. Além de ajudar a absorver choques mecânicos, protegendo os órgãos internos contra impactos externos.
A hipoderme contribui para o contorno corporal – Foto: Freepik
Funções primárias da pele
A pele é a primeira linha de defesa do corpo humano. Sua estrutura impede a entrada de micro-organismos patogênicos, minimiza o impacto de traumas físicos e protege contra radiação UV. Além disso, células imunológicas presentes na epiderme, como as células de Langerhans, atuam na identificação e neutralização de ameaças.
A pele contribui para a manutenção da temperatura corporal por meio das glândulas sudoríparas, que promovem a perda de calor pela transpiração, e pela vasoconstrição ou vasodilatação dos vasos sanguíneos na derme. Além disso, as terminações nervosas distribuem-se pela pele, permitindo a percepção de diferentes estímulos como calor, frio, dor e pressão.
A pele também é responsável pela síntese de vitamina D quando exposta à luz solar, um processo fundamental para a saúde óssea e o funcionamento do sistema imunológico, e funciona como uma barreira contra substâncias tóxicas e micro-organismos, protegendo o organismo de infecções.
A importância da regeneração da pele
A pele possui uma capacidade de se regenerar após danos, como cortes, queimaduras ou lacerações. O processo de cicatrização ocorre em três fases principais: inflamação, proliferação e reparo (ou remodelagem).
Durante a cicatrização, as células da epiderme se multiplicam para fechar a ferida, enquanto fibroblastos na derme produzem colágeno para restaurar a estrutura da pele.
Fases da cicatrização – Foto: Vuelo Pharma
Tecnologias avançadas, como a Membrana Regeneradora Porosa Membracel, favorece a formação do tecido de granulação, etapa essencial para o fechamento da ferida. Além de reduzir a área exposta da lesão em até 95%, isolando as terminações nervosas, a membrana também alivia a dor já na primeira aplicação.
Os poros da membrana permitem a drenagem do excesso de exsudato (secreção da ferida) para um curativo secundário, mantendo a umidade ideal no leito da lesão. Além disso, os poros favorecem as trocas gasosas, importantes para o processo de cicatrização.
Cuidados essenciais para manter a saúde da pele
Para garantir a saúde da pele, é importante adotar uma rotina de cuidados diários e medidas preventivas promovam proteção, hidratação e nutrição.
CUIDADOS DIÁRIOS:
- Limpeza:
Use sabonetes suaves, adequados ao tipo de pele (seca, oleosa ou mista).
Evite lavar o rosto com água muito quente para não ressecar a pele.
- Hidratação:
Aplique hidratantes adequados ao seu tipo de pele, de preferência logo após o banho, para selar a umidade.
- Proteção solar:
Use protetor solar diariamente (FPS 30 ou superior), mesmo em dias nublados ou dentro de casa.
Reaplique o protetor solar a cada 2-3 horas, especialmente em exposição direta ao sol.
- Alimentação equilibrada:
Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, legumes, nozes e peixes ricos em ômega-3.
Beba bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Evite hábitos nocivos:
Não fume, pois o hábito de fumar acelera o envelhecimento e prejudica a circulação sanguínea.
Limite o consumo de bebidas alcoólicas, pois pode causar desidratação da pele.
Hábitos nocivos podem ser prejudiciais à saúde e ao bem-estar, e podem levar a doenças físicas e mentais – Foto: Freepik
CUIDADOS PREVENTIVOS:
- Evitar exposição excessiva ao sol:
Utilize chapéus, roupas com proteção UV e óculos escuros.
Procure sombra, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios UV são mais intensos.
- Consultas médicas regulares:
Consulte um dermatologista regularmente para avaliar sua pele e receber recomendações específicas.
- Evitar uso excessivo de produtos agressivos:
Evite esfoliantes abrasivos ou produtos com substâncias irritantes, como álcool em excesso, que podem causar irritação.
- Manutenção da pele:
Use produtos que fortalecem a barreira natural da pele, como aqueles com ceramidas e ácidos graxos.
- Higiene adequada:
Não compartilhe itens pessoais, como toalhas ou maquiagens, para evitar contaminação por fungos ou bactérias.
Além disso, é importante estar atento a sinais de alerta, como manchas, feridas que não cicatrizam e alterações na textura da pele, buscando orientação médica sempre que necessário.
Se você entende a importância das funções da pele para a saúde, descubra agora como prevenir e tratar alergias na pele de forma adequada.
Andrezza Barreto
Andrezza Silvano Barreto
Enfermeira formada pela UFC | Pós-Graduanda de Estomaterapia pela UECE |
Mestre pelo Programa de Pós-graduação em Cuidados Clínicos pela UECE |
Consultora Especialista de Produtos da Vuelo Pharma |
Consultora de produtos Kalmed Hospitalar desde 2021 |
Enfermeira da Equipe de Estomaterapia do Hospital Geral César Cals |
Colabora externa da Liga Acadêmica de Enfermagem em Estomaterapia (UFC) desde 2020 com atuação no ambulatório de feridas e incontinência urinária |
Preceptora da Pós-graduação em Estomaterapia – UFC no ambulatório de incontinência urinária
