Você sabia que um a cada três brasileiros vive com obesidade? E o mais alarmante: esses números devem continuar crescendo até 2030.
Atualmente, quase 70% da população brasileira está acima do peso, e as projeções indicam um maior aumento nos próximos anos, podendo chegar a 33,4% entre os homens e 46,2% entre as mulheres.
Diante desse cenário, muitas pessoas buscam soluções rápidas para perder peso. A cirurgia bariátrica, que antes era uma das únicas opções para casos de obesidade extrema, agora divide espaço com novas alternativas, como Ozempic e Mounjaro.
A cirurgia bariátrica é um dos principais tratamentos para a obesidade severa ou mórbida – Fonte: Adobe Stock
Embora tenham sido desenvolvidos para tratar diabetes tipo 2, esses medicamentos ganharam popularidade entre aqueles que desejam emagrecer, principalmente de forma rápida.
Porém, apesar dos números positivos na balança, o emagrecimento acelerado pode trazer desafios relacionados a flacidez e desconfortos físicos causados pelo excesso de pele.
Afinal, a pele nem sempre consegue acompanhar a velocidade da perda de gordura, resultando em dobras, atritos e até problemas de saúde.
O que acontece com a pele após a perda rápida de peso?
Se tem uma coisa que quase ninguém conta sobre o emagrecimento rápido, é o que acontece com a pele depois.
Quando ganhamos peso, as fibras de colágeno e elastina se esticam para acompanhar o aumento do corpo.
Mas, ao perder peso muito rápido, como acontece após a bariátrica ou com o uso de Ozempic e Mounjaro, a pele nem sempre tem tempo suficiente para se retrair na mesma proporção.
O resultado? Excesso de pele, a famosa barriga de avental, flacidez nos braços, coxas, glúteos, rosto e outras regiões do corpo.
O excesso de gordura e flacidez pode levar ao surgimento da barriga de avental – Fonte: Adobe Stock
Isso acontece porque, com o tempo, a pele perde parte da sua elasticidade. E essa capacidade de recuperação pode ser ainda mais reduzida por fatores como, idade, hidratação, predisposição genética, alimentação e exposição solar.
Além do impacto estético, a barriga de avental e outras áreas flácidas podem causar assaduras, infecções e até atrapalhar movimentos simples do dia a dia, prejudicando a qualidade de vida.
Como lidar com a flacidez e tratar feridas causadas pelo excesso de pele?
Se a flacidez já é incômoda por si só, os problemas que vêm junto com ela podem ser ainda mais desafiadores.
Assaduras, irritações e até feridas são comuns em áreas onde a pele dobra e gera atrito, como na barriga, coxas e axilas.
Isso acontece porque o suor e a umidade ficam retidos nessas regiões, favorecendo o surgimento de infecções e dificultando a cicatrização.
A boa notícia é que alguns cuidados podem minimizar o desconforto e ajudar a manter a pele saudável. Confira algumas dicas:
1. Mantenha a pele sempre seca e protegida
O excesso de umidade pode piorar as assaduras e causar inflamações. Após o banho, seque bem todas as dobras da pele, dando atenção especial às áreas onde há mais atrito.
2. Use produtos de barreira para evitar atrito e irritações
Aplicar uma barreira protetora é fundamental para evitar lesões causadas pelo excesso de umidade e o atrito entre as dobras da pele.
O Spray de Barreira VUELO, por exemplo, cria uma camada protetora que mantém a pele saudável e protegida por até 72 horas, prevenindo assaduras, irritações e infecções.
Spray de Barreira Vuelo – Fonte: Vuelo Pharma
3. Hidrate a pele para melhorar a elasticidade
Uma pele bem hidratada tem mais chances de se recuperar. Use cremes hidratantes ricos em colágeno, vitamina E e ácido hialurônico, que ajudam a melhorar a firmeza e prevenir o ressecamento.
No entanto, é importante evitar o acúmulo de hidratante nas dobras da pele, pois a umidade excessiva pode favorecer infecções fúngicas.
Para essas áreas, uma alternativa segura é o Spray de Barreira VUELO, que cria uma camada protetora, mantendo a região seca e protegida contra irritações e lesões.
4. Escolha roupas confortáveis e respiráveis
Tecidos apertados ou sintéticos podem aumentar a fricção e a umidade. Prefira roupas leves, de algodão e que permitam a ventilação da pele.
5. Beba bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora
A hidratação não vem só dos cremes, beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter a elasticidade da pele, prevenindo o ressecamento e melhorando sua capacidade de regeneração. Por isso, consuma no mínimo 2 litros de água por dia.
Beba água diariamente para manter a hidratação em dia – Fonte: Freepik
6. Pratique atividades físicas para fortalecer os músculos
O exercício físico, especialmente o treino de força, ajuda a preencher parte do espaço deixado pela perda de gordura, dando mais sustentação à pele.
Além disso, atividades como musculação estimulam a produção de colágeno, contribuindo para a firmeza da pele e reduzindo a sensação de flacidez.
Quando procurar ajuda médica?
Além dos cuidados rotineiros, é importante estar atento a alguns sinais que indicam a necessidade de acompanhamento especializado:
1. Feridas que não cicatrizam
Se você está lidando com assaduras frequentes, feridas abertas ou infecções que demoram a melhorar, procure um dermatologista ou especialista, como enfermeira estomaterapeuta. O atrito constante pode levar a infecções mais sérias, como dermatites e infecções fúngicas.
2. Dores e dificuldades de movimentação
Quando o excesso de pele interfere em atividades do dia a dia, como caminhar, praticar exercícios ou até mesmo vestir certas roupas, pode ser hora de considerar tratamentos mais específicos, como fisioterapia ou cirurgias reparadoras.
O excesso de pele pode tornar movimentos simples um desafio – Fonte: Freepik
3. Impacto na autoestima e no bem-estar emocional
Muitas pessoas relatam que a flacidez e o excesso de pele afetam sua autoconfiança e geram desconforto emocional.
Se isso estiver prejudicando sua qualidade de vida, um acompanhamento psicológico pode ajudar a resgatar a autoestima e lidar melhor com essa fase de transformação.
4. Interesse em procedimentos cirúrgicos
Em alguns casos, a única solução definitiva para o excesso de pele é a cirurgia reparadora, como a abdominoplastia.
Se você considera essa possibilidade, um cirurgião plástico pode avaliar se você está apto para o procedimento e quais são as melhores opções para o seu caso.
Não hesite em procurar AJUDA de um profissional para encontrar a melhor solução para você!
Agora que você já sabe como tratar irritações na pele, saiba como prevenir skin tears.
Andrezza Barreto
Andrezza Silvano Barreto
Enfermeira formada pela UFC | Pós-Graduanda de Estomaterapia pela UECE |
Mestre pelo Programa de Pós-graduação em Cuidados Clínicos pela UECE |
Consultora Especialista de Produtos da Vuelo Pharma |
Consultora de produtos Kalmed Hospitalar desde 2021 |
Enfermeira da Equipe de Estomaterapia do Hospital Geral César Cals |
Colabora externa da Liga Acadêmica de Enfermagem em Estomaterapia (UFC) desde 2020 com atuação no ambulatório de feridas e incontinência urinária |
Preceptora da Pós-graduação em Estomaterapia – UFC no ambulatório de incontinência urinária
