Com certeza, você já deve ter ouvido falar ou até mesmo ter vivenciado a dermatite atópica: uma condição alérgica da pele que causa sintomas como vermelhidão, coceira, descamação e pequenas bolhas cheias de líquido transparente que podem aparecer em qualquer parte do corpo.
O que talvez você não saiba é que a alimentação pode desempenhar um papel importante no controle dessa condição – seja evitando alimentos que desencadeiam a dermatite ou consumindo aqueles que fortalecem o organismo para combater os sintomas.
Sintomas da dermatite atópica
Os sintomas mais comuns da dermatite atópica são coceira intensa, vermelhidão, ressecamento e formação de crostas na pele.
Quando há uma relação com alergias alimentares, esses sintomas podem ser intensificados após o consumo de determinados alimentos.
Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, cerca de 38% das crianças que apresentam dermatite atópica também apresentam alergia alimentar, e a alergia também está presente em 5% das crianças que possuem asma.
A dermatite atópica é uma doença inflamatória crónica que ocorre principalmente na infância – Foto: medis
Os sintomas da dermatite atópica associada à alergia alimentar podem causar inchaço, urticária (placas avermelhadas e elevadas pelo corpo) e até mesmo dificuldades respiratórias, o que requer atenção redobrada.
Saiba como tratar a dermatite atópica.
Alimentos que podem aliviar os sintomas da dermatite atópica
Alguns alimentos têm propriedades anti-inflamatórias que podem contribuir para reduzir a produção de substâncias que estimulam a inflamação e deixar o organismo mais resistente aos sintomas da dermatite atópica. Entre eles estão:
- Peixes ricos em ômega-3: como salmão, atum, sardinha ou até mesmo marisco, possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação;
- Frutas e vegetais ricos em antioxidantes: como vitamina C, vitamina E e vitamina A, que podem ajudar a proteger a pele contra danos. Consumir alimentos cítricos e coloridos como kiwi, manga, laranja, morango, uva, açaí, brócolis, espinafre, cenoura e beterraba pode ajudar a combater o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação;
- Aveia: o alimento é rico em ácido linoleico, com funções antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a coceira;
- Água e chá verde: consuma ao menos 2 litros de água por dia, pois o ressecamento da pele é comum na dermatite atópica. Já o chá verde é rico em polifenóis e tem efeitos anti-inflamatórios que podem ser benéficos para a pele.
Para garantir uma pele saudável, é importante realizar a ingestão de água durante o dia – Foto: Pexels
Alimentos que podem agravar os sintomas da dermatite atópica:
Por outro lado, alguns alimentos podem desencadear ou piorar os sintomas da dermatite atópica, principalmente em pessoas com alergias. Para pessoas que não são alérgicas, os alimentos são muito importantes, como os ovos.
Entre os alimentos que podem desencadear ou piorar os sintomas estão:
- Leite: componentes como caseína, alfa-lactoalbumina e beta-lactoglobulina são os principais responsáveis por alergias, com a caseína sendo um fator de risco para o desenvolvimento da doença;
- Amendoim: esse alimento faz parte do grupo de alimentos que podem causar reações alérgicas mais sérias e persistentes;
- Ovo: ovomucoide e o ovoalbumina são os principais componentes do ovo que causam alergia;
- Soja: a proteína da soja está presente em diversos temperos e congelados, que requer atenção especial;
- Frutos do mar: o camarão é o principal causador, mas caranguejo, lagosta e até peixes também podem desencadear alergias;
- Castanhas/ Oleaginosas: a alergia pode ser específica a um tipo de castanha, e costuma ser grave;
- Trigo: a gliadina, presente no glúten, pode reagir com a imunoglobulina E, e causar reações alérgicas;
- Peixe: a alergia pode ser específica a uma ou mais espécies de peixe, que compartilham componentes alergênicos em comum.
No entanto, o que pode funcionar para uma pessoa com dermatite atópica pode não funcionar para outra, porque o tratamento deve ser personalizado de acordo com as necessidades específicas de cada paciente.
Por isso, é importante consultar um profissional de saúde, como dermatologista, nutricionista ou enfermeiro dermatológico para garantir o tratamento adequado.
Tratamento da Dermatite Atópica com Membracel
Quando a dermatite atópica resulta em feridas abertas, devem ser tomadas medidas corretas para cicatrizar as lesões, evitando contaminações e outras complicações.
A Membrana Regeneradora Porosa tem excelentes indicações para o tratamento de lesões de pele, devido à sua capacidade de formar uma barreira protetora sobre a ferida, mantendo a umidade necessária para o processo de cicatrização e prevenindo a entrada de agentes externos que possam agravar a inflamação.
Além disso, a Membracel reduz a dor e o desconforto, promovendo uma recuperação mais rápida e segura.
Se você gostou desse conteúdo, confira aqui os 6 principais tipos de dermatites.
Andrezza Barreto
Andrezza Silvano Barreto
Enfermeira formada pela UFC | Pós-Graduanda de Estomaterapia pela UECE |
Mestre pelo Programa de Pós-graduação em Cuidados Clínicos pela UECE |
Consultora Especialista de Produtos da Vuelo Pharma |
Consultora de produtos Kalmed Hospitalar desde 2021 |
Enfermeira da Equipe de Estomaterapia do Hospital Geral César Cals |
Colabora externa da Liga Acadêmica de Enfermagem em Estomaterapia (UFC) desde 2020 com atuação no ambulatório de feridas e incontinência urinária |
Preceptora da Pós-graduação em Estomaterapia – UFC no ambulatório de incontinência urinária
