Pesquisa aponta que 60% dos brasileiros não pratica atividades físicas
Segundo dados do Instituto Nacional de Saúde, cerca de 60% da população do país não pratica atividades físicas e somente 26% dos brasileiros segue as recomendações da OMS – Organização Mundial de Saúde. Esse dado alarmante levanta preocupações sobre a saúde da população e a necessidade de promover hábitos mais saudáveis. Neste conteúdo, vamos abordar os principais problemas de saúde associados ao sedentarismo e, ainda, explicar quais as principais recomendações da OMS. Quais são os riscos causados pelo sedentarismo? O